전체 글 (709) 썸네일형 리스트형 "종양을 바로 막아줍니다" 병원장이 알려주는 건강식 6가지 "종양을 바로 막아줍니다" 병원장이 추천하는 건강식 6가지 암은 누구나 두려워하는 질병이지만음식 선택만으로도 암세포의 성장을 억제하고종양을 예방하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 특히 병원장들이 추천하는 과학적으로검증된 건강식은 한국인의 입맛에도 딱 맞는 음식들입니다. 오늘은 종양 예방과 건강을 동시에잡을 수 있는 특별한 건강식 6가지를 소개합니다.1. 브로콜리 - 종양 억제의 대표주자 왜 효과적일까? 브로콜리에는 설포라판이라는 항암 물질이 풍부합니다.이 성분은 암세포의 성장을 막고 이미 형성된 종양의 크기를 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히 좋은 암 종류: 위암, 대장암, 폐암어떻게 먹을까?: 살짝 데쳐 고추장에 찍어 먹거나 볶음 요리로 활용하세요. 한국인의 식탁에 자주 오르는 방법이죠.2. 김치 - .. "방송 따라서 먹었더니" 응급실 실려간 음식 5가지 "방송 따라서 먹었더니" 응급실 실려간 음식 5가지 TV나 인터넷 방송에서 소개된 건강식품이나트렌디한 음식들 따라 먹다가 낭패를 본 적 있나요? 잘못된 정보나 과도한 섭취로오히려 건강을 해치는 경우도 적지 않습니다. 오늘은 방송 따라 먹었다가 응급실까지실려 간 위험한 음식 5가지를 소개합니다. 흥미롭지만 꼭 주의해야 할 정보를 함께 확인해 보세요! 1. 생 알로에 - "피부엔 좋지만, 속은 아작난다" 왜 위험할까? 알로에는 피부에 좋고 디톡스 효과가 있다고 알려져 있지만알로인이라는 독성 물질이 포함되어 있습니다. 이를 제대로 제거하지 않고 생으로 섭취하면설사, 복통, 구토를 유발할 수 있습니다. 응급 사례: 알로에를 갈아 주스로 마신 30대 여성, 극심한 복통과 설사로 병원행.예방 방법: 반드시 껍질과 .. "먹으면 치매 바로 걸립니다" 의사가 경고하는 음식? "먹으면 치매 바로 걸립니다" 의사가 경고하는 음식 5가지 치매는 단순히 나이가 들어서 걸리는 병이 아닙니다. 최근 연구에 따르면 우리의 식습관이뇌 건강에 큰 영향을 미친다고 해요. 특히, 잘못된 음식을 장기간 섭취하면치매 발병 위험이 크게 높아질 수 있습니다. 오늘은 의사들이 경고하는"치매를 부르는 음식들"과 그 이유를 소개합니다. 평소 식탁을 점검해 보세요. 1. 가공육 (햄, 소시지, 베이컨) 왜 치매를 유발할까? 가공육은 보존제와 염분이 과다하게 들어 있어염증을 유발하고뇌 세포를 손상시킬 수 있습니다. 특히, 니트로사민이라는 화학 물질은 신경 세포를 파괴하는 역할을 합니다. 위험성: 알츠하이머병 및 혈관성 치매 위험 증가대안: 가공육 대신 신선한 단백질, 예를 들어 닭가슴살이나 생선을 선택하세요... 이전 1 ··· 198 199 200 201 202 203 204 ··· 237 다음
