설거지 할 때 "이렇게 생긴 수세미" 절대 쓰지 마세요 수세미 철 쪼가리 먹을 수 있습니다
설거지는 매일 하는데 수세미는 너무 대충 고릅니다
밥 먹는 그릇은 신경 쓰면서
정작 그걸 닦는 수세미는
아무거나 집어 쓰는 경우가 많습니다.
특히
마트나 다이소 가면
잘 닦일 것 같아 보여서
무심코 집어오는 수세미,
바로 금속 섬유가 섞인 수세미입니다.
겉으로 보면
번쩍거리고
기름때도 잘 벗겨질 것 같죠.
문제는 이 수세미가 닦이는 방식입니다
이런 수세미는
부드럽게 닦는 게 아니라
갈아내는 방식에 가깝습니다.
냄비 바닥, 프라이팬은 물론이고
접시 표면까지
눈에 안 보이는 흠집을 계속 만듭니다.
그 흠집에 뭐가 남을까요
음식 찌꺼기만 남는 게 아닙니다.
금속 수세미의
아주 미세한 철 가루,
눈에 안 보이는 금속 조각들이
같이 떨어져 나옵니다.
“설마 그게 입으로 들어가요?”
많이들 이렇게 생각합니다.
그런데
현실은 생각보다 단순합니다.
- 접시 표면에 남고
- 물로 헹궈도 안 떨어지고
- 음식 담고
- 그대로 입으로 들어갑니다
특히
국그릇, 밥그릇처럼
자주 쓰는 그릇일수록
누적됩니다.
더 무서운 건 눈으로 확인이 안 된다는 점입니다
이 철 조각들은
육안으로 보이지 않습니다.
그래서
“문제 생긴 적 없는데?”
이렇게 느끼기 쉽습니다.
하지만
몸은
조용히 부담을 받고 있을 수 있습니다.
위장 약한 분들에겐 특히 부담이 큽니다
- 속이 자주 쓰린 분
- 위염, 장염 경험 있는 분
- 장이 예민한 분
이런 경우
미세한 이물질도
위장에 자극이 됩니다.
“철분 아니에요?”
이 질문도 정말 많이 나옵니다.
철분과
철 조각은 완전히 다릅니다.
영양제로 먹는 철분은
몸에 흡수되도록
정제된 형태입니다.
수세미에서 떨어지는 철은
그냥 이물질입니다.
특히 한국 식탁에서 더 문제 되는 이유
한국 식단은
국, 찌개, 반찬처럼
그릇에 담긴 채
숟가락으로 긁어 먹는 음식이 많습니다.
그릇 바닥, 옆면을
숟가락으로 긁을수록
남아 있던 미세 금속이
음식에 섞이기 쉬워집니다.
아이 있는 집은 더 조심해야 합니다
아이들 그릇은
작고 얇고
표면 코팅도 약한 경우가 많습니다.
금속 수세미로 닦으면
흠집이 훨씬 빨리 생기고
그만큼 이물질도 남기 쉽습니다.
그럼 어떤 수세미가 괜찮을까요
정답은 간단합니다.
부드럽고, 갈아내지 않는 수세미입니다.
- 스펀지형
- 부직포형
- 코팅용 전용 수세미
이런 수세미는
때를 벗겨내되
표면을 긁지 않습니다.